Support

Nej. Hver lyd skabes på din enhed, mens den spiller, så appen virker nøjagtig ens i flytilstand, i et fly eller under jorden. Der er ingenting at downloade.

ZenninOut Pro er et abonnement til 4,99 $ om måneden uden gratis prøveperiode — én enkelt plan, der indeholder hver session, hver lyd og hvert studie; intet i appen er låst, og der er ingen reklamer. Betalingen går via dit Apple ID og fornyes automatisk, medmindre abonnementet opsiges mindst 24 timer før periodens udløb. Administrer eller opsig i Indstillinger › Apple ID › Abonnementer; opsiger du, beholder du adgangen til udgangen af den betalte periode.

Rejse › Indstillinger › Sprog. Hele appen skifter med det samme, også introduktionen. Der tilbydes 108 sprog, og 35 er oversat fuldt ud; resten falder tilbage til engelsk, hvor en oversættelse mangler.

Det burde den ikke — ZenninOut spiller i baggrunden. Hvis den stopper, så tjek, at Indstillinger › Skærmtid i iOS eller en Fokus ikke sætter appen på pause, og at Strømsparefunktion er slået fra, da den kan være hårdhændet ved lyd i baggrunden.

Ja. Binaurale beats kræver netop stereohovedtelefoner for overhovedet at virke, da effekten opstår ved, at der når en forskellig frekvens frem til hvert øre. Bluetooth-hovedtelefoner tilføjer en lille forsinkelse, som ikke påvirker dem.

Rejse › Indstillinger › Apple Helbred. Når du giver adgang, kan appen skrive dine sessioner som mindfulness-minutter og læse hjerterytmevariabilitet og hvilepuls. Det er helt valgfrit, og intet andet i appen afhænger af det.

Rejse › Indstillinger › Dine data › Slet alt. Det fjerner din historik, dine humørtjek, din dagbog, dine favoritter og dine gemte mix øjeblikkeligt. At slette appen gør det samme.

Nej. ZenninOut er et redskab til hverdagens ro og opmærksomhed. Fanen Forskning opsummerer offentliggjort forskning og linker til kilden, men det er oplysning, ikke behandling. Har du det svært psykisk, så tal med en læge eller anden sundhedsperson.